בוא ללמוד וליישם כיצד לבנות מסת שריר, להוריד במשקל ולנהל אורח חיים בריא.
האנשים כאן צולחים מטרות בעזרת מנטורינג ממאמן כושר מוסמך שבאמת אכפת לו ממך.
בקבוצה מצומצמת בה לפי בדיקה שנערכה 95 אחוז מהתלמידים הגיעו למטרות שלהם תוך פחות מ-4 חודשים תוכל גם אתה להגיע למטרות שלך.
גלול למטה באתר בשביל לגלות עוד מידע ולקבל טיפים כיצד להצליח בתחום התזונה והכושר.
שלום, קוראים לי
עומר נוה
אני מאמן כושר אישי מוסמך ומומחה לתזונה עם 3 שנות ניסיון. עזרתי למאות אנשים לשפר את הבריאות שלהם, להוריד במשקל, להעלות מסת שריר ולהרגיש טוב יותר עם עצמם.
שנות ניסיון
0
+
אימונים קבוצתיים שנעשו
0
לקוחות מרוצים
0
המלצות
כשאתם מתאמנים אצלי אני אעזור כמה שרק אוכל כדי
שכל שקל שהשקעתם יבוא לידי ביטוי בתוצאות.
אדם כהן
מתאמן בהדרכה אישית
החלטתי לנסות אימונים אישיים עם עומר נוה, וזה היה צעד נכון. עומר מבצע הערכה מעמיקה של הצרכים והיכולות שלי, ומבנה עבורי תוכנית אימונים אישית ומדויקת. עומר לא רק מקצועי, אלא גם מקשיב ותומך, מה שהופך את האימונים ליעילים ומעוררי מוטיבציה. ראיתי שיפור משמעותי בכושר ובבריאות הכללית שלי, וזה שווה כל שקל
חגי אלמוג
מתאמן באימונים קבוצתיים
אימונים קבוצתיים עם עומר נוה הם חוויה שאי אפשר להחמיץ. אני חלק מקבוצה כבר כמה חודשים, והשיפור בכושר שלי הוא פשוט מדהים. עומר מבין את הצרכים של כל אחד ואחד בקבוצה ומצליח לשלב בין אימונים אינטנסיביים לבין אווירה תומכת ומעודדת. ממליץ לכל מי שמחפש אימון קבוצתי ברמה גבוהה.
אריק לוי
לקוח ליווי תזונתי
ליווי תזונתי אונליין עם עומר נוה היה שינוי מהותי בחיי. התהליך החל בהבנה מעמיקה של הצרכים התזונתיים שלי. עומר הציע לי תוכנית תזונה שמותאמת אישית בצורה מדויקת וכוללת שילוב של אוכל טעים ומזין. השיפוט שלו לגבי הצרכים שלי ויכולת ההתאמה של התוכנית, תרמו לשיפור משמעותי בתזונה שלי ובתחושת הרווחה הכללית.
רועי שטרית
מתאמן בהדרכה אישית
אימונים אישיים עם עומר נוה היו אחת ההשקעות הטובות ביותר שעשיתי. התמחותו בפרטים הקטנים ויכולת יצירת תוכניות אימון מותאמות אישית ברמה גבוהה, הביאו אותי לתוצאות שלא הייתי משיג לבד. מתייחס לכל פרט ומקפיד על התאמת התוכנית המושלמת עבורי. עומר עוזר לי להשיג את כל זה בצורה מקצועית וממוקדת.
תמיר גבע
מתאמן באימונים קבוצתיים
הצטרפתי לאימונים קבוצתיים עם עומר נוה, וזה היה שינוי מרענן. האימונים מאוד מגוונים וכוללים תרגילים שמתאימים לכל רמת כושר. כל אימון נותן מוטיבציה להמשיך ולהתמיד. התמיכה של הקבוצה והיחס האישי שלו הם מה שהופכים את האימונים האלה למשהו שאני לא יכול לדמיין את חיי בלעדיו.
נמרוד פרידמן
לקוח ליווי אישי
התחלתי ליווי תזונתי אונליין עם עומר נוה מתוך רצון לשפר את התזונה שלי ולתמוך באימון שלי בצורה טובה יותר. התוצאות היו מדהימות – לא רק ששיפרתי את התזונה שלי, אלא גם הרגשתי יותר אנרגטי ובריא. עומר הראה ידע עמוק בתחום התזונה והצליח להפוך את התהליך לחווית למידה והנאה.
הקודם
הבא
אדם כהן
מתאמן בהדרכה אישית
החלטתי לנסות אימונים אישיים עם עומר נוה, וזה היה צעד נכון. עומר מבצע הערכה מעמיקה של הצרכים והיכולות שלי, ומבנה עבורי תוכנית אימונים אישית ומדויקת. עומר לא רק מקצועי, אלא גם מקשיב ותומך, מה שהופך את האימונים ליעילים ומעוררי מוטיבציה. ראיתי שיפור משמעותי בכושר ובבריאות הכללית שלי, וזה שווה כל שקל
חגי אלמוג
מתאמן באימונים קבוצתיים
אימונים קבוצתיים עם עומר נוה הם חוויה שאי אפשר להחמיץ. אני חלק מקבוצה כבר כמה חודשים, והשיפור בכושר שלי הוא פשוט מדהים. עומר מבין את הצרכים של כל אחד ואחד בקבוצה ומצליח לשלב בין אימונים אינטנסיביים לבין אווירה תומכת ומעודדת. ממליץ לכל מי שמחפש אימון קבוצתי ברמה גבוהה.
אריק לוי
לקוח ליווי תזונתי
ליווי תזונתי אונליין עם עומר נוה היה שינוי מהותי בחיי. התהליך החל בהבנה מעמיקה של הצרכים התזונתיים שלי. עומר הציע לי תוכנית תזונה שמותאמת אישית בצורה מדויקת וכוללת שילוב של אוכל טעים ומזין. השיפוט שלו לגבי הצרכים שלי ויכולת ההתאמה של התוכנית, תרמו לשיפור משמעותי בתזונה שלי ובתחושת הרווחה הכללית.
חגי אלמוג
מתאמן בהדרכה אישית
אימונים אישיים עם עומר נוה היו אחת ההשקעות הטובות ביותר שעשיתי. התמחותו בפרטים הקטנים ויכולת יצירת תוכניות אימון מותאמות אישית ברמה גבוהה, הביאו אותי לתוצאות שלא הייתי משיג לבד. מתייחס לכל פרט ומקפיד על התאמת התוכנית המושלמת עבורי. עומר עוזר לי להשיג את כל זה בצורה מקצועית וממוקדת.
תמיר גבע
מתאמן באימונים קבוצתיים
הצטרפתי לאימונים קבוצתיים עם עומר נוה, וזה היה שינוי מרענן. האימונים מאוד מגוונים וכוללים תרגילים שמתאימים לכל רמת כושר. כל אימון נותן מוטיבציה להמשיך ולהתמיד. התמיכה של הקבוצה והיחס האישי שלו הם מה שהופכים את האימונים האלה למשהו שאני לא יכול לדמיין את חיי בלעדיו.
נמרוד פרידמן
לקוח ליווי תזונתי
התחלתי ליווי תזונתי אונליין עם עומר נוה מתוך רצון לשפר את התזונה שלי ולתמוך באימון שלי בצורה טובה יותר. התוצאות היו מדהימות – לא רק ששיפרתי את התזונה שלי, אלא גם הרגשתי יותר אנרגטי ובריא. עומר הראה ידע עמוק בתחום התזונה והצליח להפוך את התהליך לחווית למידה והנאה.
תוצאות
תוצאות מדברות בעד עצמן.
בוא ותצטרף לאנשים שכבר הצליחו לעשות את השינוי בעזרת אחד מהשירותים שלי.
העבר את העכבר בשביל לראות את השינוי
שירותים
אימונים אישיים
₪120
/ אימון
אימון מותאם אישית בהתאם למטרות שלך לרמת הכושר ולצרכים שלך.
האימונים כוללים:
- פגישה ראשונית להערכת הכושר וקביעת יעדים.
- מעקב אישי צמוד ותיקון טכניקות בזמן אמת.
- שינויים דינמיים בתוכנית האימון לפי התקדמותך.
- גישה ישירה למאמן לשאלות והנחיות לאורך כל הדרך.
אימונים קבוצתיים
₪75
/ אימון
אימונים מגוונים ומהנים בקבוצה תומכת ומעודדת.
האימונים כוללים:
- פגישה ראשונית להערכת הכושר וקביעת יעדים.
- מעקב אישי צמוד ותיקון טכניקות בזמן אמת.
- שינויים דינמיים בתוכנית האימון לפי התקדמותך.
- גישה ישירה למאמן לשאלות והנחיות לאורך כל הדרך.
ליווי אישי
₪100
/ אימון
תוכנית תזונה מותאמת אישית לפי המטרות וההעדפות שלך.
האימונים כוללים:
- פגישה ראשונית להערכת הכושר וקביעת יעדים.
- מעקב אישי צמוד ותיקון טכניקות בזמן אמת.
- שינויים דינמיים בתוכנית האימון לפי התקדמותך.
- גישה ישירה למאמן לשאלות והנחיות לאורך כל הדרך.
שאלות נפוצות
אימון אישי מאפשר לך לקבל יחס אישי, תשומת לב מלאה וליווי צמוד לאורך כל הדרך, עם דגש על היעדים והמגבלות שלך. אימון קבוצתי מציע תמיכה קבוצתית ואווירה מעודדת, ויכול להיות מתאים למי שמחפש מסגרת משותפת עם אחרים. הבחירה תלויה בהעדפותיך ובסגנון העבודה שנוח לך.
האימונים הקבוצתיים כוללים לרוב 6-10 משתתפים, כך שיש יחס אישי ועדיין נבנית אווירה קהילתית מעצימה. היתרון באימונים קבוצתיים הוא המוטיבציה שאתה מקבל מהקבוצה, ההווי המשותף, והאפשרות לשפר את הכושר שלך בסביבה תומכת ומהנה.
בהחלט! שילוב בין ליווי תזונתי לאימונים אישיים או קבוצתיים מאפשר לך להגיע לתוצאות מקסימליות. התזונה תומכת בתהליך האימונים שלך, והאימונים משפרים את הבריאות הכללית והכושר. תוכנית מותאמת אישית יכולה לשלב את כל השירותים כך שתשיג את היעדים שלך בצורה הטובה ביותר.
הליווי התזונתי אונליין כולל בניית תוכנית תזונתית מותאמת אישית, מעקב אחר התקדמותך, ותמיכה שוטפת דרך שיחות טלפון, הודעות, או שיחות וידאו. גם מרחוק, אנחנו עובדים יחד באופן צמוד כדי לוודא שאתה מגיע ליעדים שהצבת לעצמך.
משך הליווי התזונתי משתנה לפי הצרכים שלך, אך בממוצע תהליך כזה נמשך בין 8 ל-12 שבועות. במהלך כל התקופה, תקבל תמיכה מלאה ושינויים בתוכנית בהתאם להתקדמותך.
בהחלט! כל אימון אישי מותאם בדיוק לרמת הכושר שלך ולמטרות האישיות שלך. בתחילת התהליך, נעשה הערכה מדויקת של המצב הגופני שלך, ולאחר מכן נבנה תוכנית אימונים שמתאימה לך ולצרכים שלך.
צור קשר
צור איתי קשר בטופס ואחזור אליכם בהקדם או שתפנה אליי באחת מדרכי התקשורת שמוצגות.
צור איתי קשר בעזרת אחת מן הדרכים הבאות
מעוניין לשמוע עוד? אפשר לפנות אליי ישירות בטלפון או במייל, ואשמח לעזור לך להתחיל את השינוי.
- 058-636-3227
- nesheraviad@gmail.com
- רחוב האורן 15, תל אביב
עומר נוה הוא מאמן כושר עם שלוש שנות ניסיון, שמאמין שכל אחד יכול לשפר את ביטחונו העצמי ואת בריאותו באמצעות פיתוח גוף מקצועי. החזון שלו הוא לעזור ללקוחותיו לממש את הפוטנציאל הגופני שלהם ולהרגיש טוב יותר עם עצמם.
